CÁCH NẤU CHÁO CÁ CHÉP NGON CHO BÀ BẦU
Cách nấu cháo cá chép cho bà bầu bồi bổ an thai sao cho ngon, không bị tanh cá, hợp khẩu vị mẹ bầu là điều mà hầu như các chị em nào đang trong thời kỳ thai nghén cũng đặc biệt quan tâm cả. Cháo cá chép là món ăn không thể thiếu trong thực đơn của bà bầu. Thế nhưng, không phải ai cũng nắm rõ được bí quyết nấu cháo cá chép vừa ngon mà lại không hề bị tanh. Hãy cùng webnauan.vn khám phá với những công thức dưới đây, để các chị em có được những bữa ăn thật vui vẻ mà lại giúp bồi bổ thai nhi nữa nhé!
2. Hướng dẫn các cách nấu cháo cá chép tốt cho bà bầu ăn ngon mà không tanh2.1. Cách nấu cháo cá chép đậu xanh dành cho bà bầu2.2. Hướng dẫn cách nấu cháo cá chép đậu đỏ cho bà bầu2.3. Cách nấu cháo cá chép với nấm cho bà bầu an thai, không bị tanh4. Cách nấu cháo cá chép cho bà bầu với gừng4.2. Cách nấu cháo cá chép gừng cho bà bầu nguyên con5. Hướng dẫn cách nấu cháo cá chép hạt sen cho bà bầu5.2. Cách nấu cháo cá chép hạt sen dành cho bà bầu
1. Món cháo cá chép cho bà bầu có tác dụng gì?
Cách nấu cháo cá chép tốt cho bà bầu là công thức nấu ăn giúp giữ được vị ngọt, cũng như chất dinh dưỡng của cá tốt hơn so với các cách chế biến khác. Thế nên, đây là món cháo được đông đảo mẹ bầu yêu thích, vì cách nấu dễ thực hiện, dễ ăn, mùi vị cũng rất vừa miệng. Tại sao cháo cá chép lại tốt cho bà bầu, nên ăn cháo cá chép trong thời điểm nào là tốt nhất? Vô vàn những thắc mắc của “hội bà bầu” được chia sẻ – đây cũng chính là những chủ đề được đông đảo chị em lần đầu thai nghén quan tâm.
Bạn đang xem: Cách nấu cháo cá chép ngon cho bà bầu
Tuy là món ăn rất dinh dưỡng, có tác dụng an thai, nhưng nếu không biết cách làm món cháo cá chép cho mẹ bầu bồi dưỡng như thế nào thì sẽ rất tanh, khó ăn. Bởi, mẹ nào mà lại chẳng muốn con sinh ra được khỏe mạnh, xinh xắn. Các bác sĩ chuyên khoa cũng cho rằng, các thai phụ nên ăn nhiều cá sông, cá nước ngọt vì rất tốt cho cả mẹ và con. Vậy, làm sao để nấu được một nồi cháo từ cá chép ngon, không bị tanh mà thai nhi lại hấp thụ toàn bộ chất dinh dưỡng? Hãy cùng tham khảo các công thức ngay dưới đây nhé!

2. Hướng dẫn các cách nấu cháo cá chép tốt cho bà bầu ăn ngon mà không tanh
2.1. Cách nấu cháo cá chép đậu xanh dành cho bà bầuCá chép là một loại cá có tính bình, chứa nhiều vitamin và dưỡng chất giúp an thai và suy nhược cơ thể sau sinh. Song, để gấp đôi lượng chất dinh dưỡng, các bác sĩ thường khuyên các bà bầu nên nấu cá chép với đậu xanh. Sự kết hợp này vừa ngon hơn, mà lại giúp món cháo không bị tanh. Vậy, cách nấu cháo cá chép cho bà bầu với đậu xanh sẽ bao gồm những nguyên liệu gì?




Xem thêm: Các Mẫu Giấy Mời Đẹp File Word Tải Miễn Phí Mới Nhất 2022, Các Mẫu Thiệp Mời Định Dạng Word Đẹp Nhất

Lưu ý: Công đoạn này phải nấu thật nhừ, nấu trong vòng 1 tiếng đồng hồ là cháo cũng đã bắt đầu nhuyễn dần. Bạn không nên bỏ đi phần nước luộc cá, vì đây là một yếu tố giúp cho món cháo cá đậm vị hơn. Bạn vẫn có thể nấu cháo với nước lọc, dĩ nhiên món ăn sẽ mất đi vị ngọt cần thiết, thai nhi cũng không hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng.

Xem thêm: Cách Làm Icon Mặt Cười Ngược Archives, Mặt Lộn Ngược Biểu Tượng Cảm Xúc

Nếu bạn đã cảm thấy ngán vì thường xuyên ăn cháo cá chép nấu với đậu xanh, hãy thử đổi vị với món cháo cá chép đậu đỏ dưới đây. Cháo vẫn rất cực kỳ ngon, đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi. Đặc biệt, đây cũng là một món ngon giúp giảm nỗi lo phù chân ở bà bầu mà mọi người vẫn thường nhắc đến.